WOOP app dành cho iPhone

WOOP App: Một Chiến lược Tâm lý Dựa trên Khoa học để Hiện thực Hóa Ước mơ

WOOP là một ứng dụng iPhone miễn phí được phát triển bởi Gabriele Oettingen trong danh mục Kinh doanh & Năng suất. Đây là một chiến lược tâm lý dựa trên khoa học giúp cá nhân tìm và thực hiện ước muốn, đặt sở thích và thay đổi thói quen của họ. Ứng dụng này hướng dẫn người dùng qua bốn bước của WOOP - Wish (ước muốn), Outcome (kết quả), Obstacle (rào cản), Plan (kế hoạch) - và cho phép họ lưu trữ WOOPs của mình để tham khảo sau này.

Với WOOP, người dùng có thể dễ dàng xác định ước muốn của mình và đặt mục tiêu cụ thể. Ứng dụng sẽ nhắc nhở họ hình dung kết quả mong muốn và xác định các rào cản tiềm năng có thể gây trở ngại cho tiến trình của họ. Sau đó, nó sẽ giúp người dùng tạo ra một kế hoạch hành động để vượt qua những rào cản đó và đạt được ước muốn của mình.

Một trong những tính năng chính của WOOP là khả năng sử dụng nhiều ngôn ngữ, bao gồm Afrikaans, Arabic, Chinese (đơn giản và truyền thống), Dutch, English, French, German, IsiNdebele, IsiXhosa, Italian, Japanese, Portuguese, Polish, Russian, Spanish, Sepedi, Sesotho, Setswana, Siswati, Tagalog, Tshivenda và Xitsonga. Điều này giúp ứng dụng trở nên dễ tiếp cận với một loạt người dùng trên toàn thế giới.

Nói chung, WOOP là một ứng dụng dễ sử dụng cung cấp một phương pháp thực tế và hiệu quả để đặt mục tiêu và thay đổi thói quen. Cho dù bạn muốn đạt được mục tiêu cá nhân hay chuyên nghiệp, WOOP có thể giúp bạn duy trì động lực và thực hiện các bước hành động để thực hiện ước muốn của mình.